23 février 2018
Menu du 23 février au 1er mars
un petit menu car il faut que je vide mon congél donc je n'ai prévu que quelques repas d'autant que je laisse mes hommes seuls un soir!!
vendredi soir
couscous falafels (bon je sais pas très orthodoxe mais pour le soir vite fait et végétarien !!)
samedi
midi
poulet / émincé végétal / aux oignons et haricots verts
soir
risotto d'orge perlé au potimarron et champignons
dimanche
midi
burger galette de crevettes (moi)/boeuf bio (fils) /steak végétal (mari) wedges (homes) et coleslaw allégé
soir
soupe poireaux salade
lundi soir
tarte carottes ricotta salade
pour les autres soirs j'irai explorer mon congélo !
bonne semaine
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