750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
La cuisine légère d'Elizabeth
Archives
7 octobre 2017

Menu du 6 au 12 octobre

 

Voici un menu plein de légumes pour la semaine à venir...

 

Vendredi soir :

reste de l'énorme curry de potimarron fait la veille

 

Samedi

midi :

saumon ou poisson pané, épinard

soir :

invitation

 

dimanche

midi

parmentier de canard aux cèpes

soir

si faim, soupe et salade

 

lundi soir :

donburi aux poireaux champignons et oeufs

 

mardi soir:

chou braisé aux carottes (escalope de dinde pour les non végé)

 

mercredi soir:

blettes à la tomate au gratin et salade

 

jeudi soir :

soupe aux légumes et totellinis au fromage

 

bien sûr, à cela on ajoute en fonction de chacun, yahourts, fruits, fromage (surtout pour mon mari !), pain....

 

bonne semaine !

Publicité
Commentaires
La cuisine légère d'Elizabeth
  • Une cuisine légère et gourmande qui m'a permis de perdre des dizaines de kilos. Après de décennies de régime yo-yo, j'ai décidé d'allier gourmandise et passion pour la cuisine pour maigrir durablement.
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Publicité
La cuisine légère d'Elizabeth
Newsletter
Publicité