750 grammes
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La cuisine légère d'Elizabeth
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oeufs
14 septembre 2010

Flan de courgettes au chèvre frais et à la menthe (végétarien)

Flan de courgettes au chèvre frais et à la menthe (végétarien)
L'association menthe chèvre et particulièrement savoureux....et le chèvre frais a l'avantage d'être un fromage peu gras ! Pour 4 personnes en plat complet (ou 6 en entrée) 4 courgettes 6 oeufs moyen 1 chèvre frais (type chavroux) 2 gousses d'ail 1 CàS...
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4 septembre 2010

panier d'oeuf

panier d'oeuf
Une autre version de l'oeuf cocotte ! C'est un plat du soir complet à servir avec une salade verte ou comme ici avec mes tomates du jardin ! Pour 1 panier d'oeuf 1 oeuf bio moyen 1 tranche de pain complet 1 tranche de bacon Ecroutez le pain et applatissez...
22 août 2010

Tortillas...ou presque ! (végétarien)

Tortillas...ou presque ! (végétarien)
J'adore la tortillas espagnole mais les oignons et les pdt cuits dans 1L d 'huile d'olive, même en en mangeant peu c'est trop pour moi qui prend 1kg en regardant une boulangerie ! alors je sais que la recette qui va suivre n'est pas LA recette traditionnelle...
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La cuisine légère d'Elizabeth
  • Une cuisine légère et gourmande qui m'a permis de perdre des dizaines de kilos. Après de décennies de régime yo-yo, j'ai décidé d'allier gourmandise et passion pour la cuisine pour maigrir durablement.
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