20 octobre 2017

Menu du 20 au 26 octobre

  voici le menu de la semaine, léger ou pas, végétarien ou pas......   Vendredi soir steak haché à cheval (steak végétal pour mon mari, boeuf pour fils et moi, pas mangé de boeuf depuis 3 mois !) et poelée de légumes   samedi midi : pour les hommes fish and chips (moi je travaille et je prendrai un petit plat du congèl) soir : nouilles sautées tofu et légumes (picard !)   dimanche midi : Tourte poireaux champignons béchamel au comté, salade soir : soupe (si faim) et taboulé (pour hommes !)   ... [Lire la suite]
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17 octobre 2017

Menu du 13 au 19 octobre

  un menu de la semaine un peu en retard...   vendredi soir : falafels, crudités, tzatziki   samedi midi : club sandwich (coleslaw (pour le finir) oeuf dur, tomates fromage) soir : restaurant japonais (qui fait plein de trucs végé pour mon mari)   dimanche : midi : parmentier végétarien soir : soupe salade   lundi soir salade quinoa lentilles carottes chou blanc   mardi soir tarte épinard chèvre avec pâte allégée salade verte   mercredi soir riz façon fajitas (je mettrai la... [Lire la suite]
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07 octobre 2017

Menu du 6 au 12 octobre

  Voici un menu plein de légumes pour la semaine à venir...   Vendredi soir : reste de l'énorme curry de potimarron fait la veille   Samedi midi : saumon ou poisson pané, épinard soir : invitation   dimanche midi parmentier de canard aux cèpes soir si faim, soupe et salade   lundi soir : donburi aux poireaux champignons et oeufs   mardi soir: chou braisé aux carottes (escalope de dinde pour les non végé)   mercredi soir: blettes à la tomate au gratin et salade   jeudi... [Lire la suite]
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01 octobre 2017

Menu du 29 septembre au 5 octobre

voici le menu de la semaine   vendredi soir croque monsieur (avec tranche végétale pour le végétarien et pas trop de fromage pour moi) et salade verte   samedi midi : palets de légumes, salade de chou carottes soir : gnocchis à la sauce tomate, ail oignons   dimanche midi : hamburger (poulet ou pavé végétarien, fromage pour les gourmands et oignons confits pour tous), coleslaw, wedges soir : soupe de légumes, salade verte   lundi soir cake aux carottes et aux graines (lin, courge), salade   ... [Lire la suite]
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