voici le menu de la semaine, l'automne arrive avec ses légumes que nous adoront !

 

vendredi soir :

poelée de quinoa et courgettes

 

samedi

midi : Choucroute /  jambon (moi) Knack bio (fils) et saucisses végétales (mari)

soir : Bo bun nems (aux légumes ou au poulet) (concombre, carottes, soja, vermicelles de riz, menthe coriandre)

 

dimanche

midi : Champignons/tofu/poulet strogonov et purée

soir : soupe salade

 

lundi soir :

Salade de sarrazin aux légumes rôtis (panais, carottes et butternut)

mardi soir :

Gratin de chou fleur, escalope de dinde / pavé végétal

mercredi soir :

cocotte de coco de paimpol (frais que j'ai congelé) aux carottes et tomates , salade sucrine

jeudi soir :

pâtes aux broccolis (surement des orecchiette)

 

 

bonne semaine à tous !